Eva-Maria Fressle
Facial Fitness
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»Facial Fitness«

Das revolutionäre Workout für ihr Gesicht bringt ihnen Ihr jugendliches und strahlendes Aussehen zurück. Lernen Sie Facial Fitness kennen und seien Sie begeistert vom Workout dem bereits viele nationale und internationale Stars vertrauen.

Was ist Facial Fitness

Was ist Facial Fitness
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Ein effektives Fitnesstraining für Gesicht, Hals und Decoletté zum Aufbau und zur Festigung der Muskulatur, zur Straffung der Gesichtskontur und Glättung von Falten. Facial Fitness aktiviert gezielt die Muskelgruppen von Gesicht und Hals und baut diese auf, was dem Gesicht wieder mehr Volumen, straffe Konturen und Ausstrahlung gibt. Entwickelt wurde es von der weltberühmten Facial Fitness Ikone Eva Fraser aus London (Jahrgang 1928).

Wir haben im Gesicht und Hals 57 Muskeln die sich- wie am Körper, aufgrund mangelnder Betätigung abbauen. Die Gesichtshaut ist mit der Gesichtsmuskulatur direkt verbunden und muss deren Bewegungen folgen, dadurch entsteht auch der mimische Ausdruck. Die Muskeln im Gesicht sind miteinander verknüpft und an einem Ende oder auch flächig mit der Gesichtshaut die wir bewegen können, verwachsen.

Nimmt die Spannkraft dieser Muskeln ab und verkümmern diese, weil wir viele von ihnen im täglichen Leben kaum benutzen, dann wird unsere Haut vorzeitig altern und erschlaffen. Schuld am sichtbaren Alterungsprozess ist vielmehr die erschlaffte Gesichtsmuskulatur, die unsere jugendliche Form und Konturen des Gesichts schleichend verändert, da sie immer mehr nach unten absackt. Die einzige Möglichkeit den weiteren Abbau der Muskulatur zu stoppen ist durch ein gezieltes und strukturiertes Fitnesstraining.


Was bewirkt Facial Fitness

Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leider auch sehr stark im Gesicht, durch den Verlust an Volumen bemerkbar macht. Um wieder mehr Volumen und jugendliche, feste Konturen zu erhalten, ist es daher notwendig die Gesichtsmuskulatur über ein normales Leistungsniveau hinaus aktiv zu trainieren. Nur so kann ein Wachstumsreiz an der Muskulatur ausgelöst werden. Durch Facial Fitness erreichen Sie eine Vergrößerung und Festigung der Muskulatur unter Ihrer Gesichtshaut und dadurch kann eine Verjüngung von mindestens 10 Jahren erzielt werden.

Was bewirkt Facial Fitness
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Haben Cremes nicht den gleichen Effekt

Nein. Die teuerste Anti-Aging Creme bringt nicht den Erfolg, wenn die unter der Gesichtshaut liegende Muskulatur gleichzeitig abbaut und erschlafft. Viele zunächst sichtbaren Effekte von Cremes sind meist nur oberflächlich und vorübergehend. Die Haut in den Fältchen wird mit Feuchtigkeit angereichert und geglättet, aber auf der Zellebene ändert sich nichts. Echte positive Wirkungen in tieferen Schichten der Haut – dort wo neue Zellen, neues Kollagen und elastische Fasern entstehen – erreichen Sie nicht mit passivem Cremen, sondern nur durch ein aktives und gezieltes Muskelaufbautraining.


Wie positiv wird sich Ihr Gesicht verändern

Wie positiv wird sich Ihr Gesicht durch Facial Fitness verändern

Durch den Aufbau der Muskulatur gewinnt Ihr Gesicht wieder an Volumen und wirkt dem „Abwärtstrend“ entgegen. Das kollagene und subkutane Bindegewebe wird durch das Training optimal durchblutet, die Hautzellen erhalten wieder genügend Sauerstoff und Nährstoffe. Dies führt zu folgenden positiven Veränderungen Ihres Gesichts:
  • Das Gesicht bekommt wieder ein frisches und strahlendes Aussehen
  • Die Haut glättet und strafft sich, Falten werden reduziert oder verschwinden
  • Augenbrauen heben sich und das Auge wirkt wieder offener und größer
  • Die Nasolabiallinie glättet sich
  • Die Wangenpartie wird angehoben, gefestigt und gestrafft
  • Die Lippen wirken voller und Lippenfältchen geglättet
  • Hängende Mundwinkel zeigen wieder nach oben
  • Ein Doppelkinn verringert sich oder verschwindet
  • Hals und Dekoletté werden glatter und straffer
  • Ein natürliches Facelift für Gesicht und Hals

Wann sollte mit Facial Fitness begonnen werden

Das Alter spielt keine Rolle, ob Sie das Training vorbeugend machen oder Ihre straffe, jugendliche Konturen zurück gewinnen möchten, mit 30 Jahren ist es nicht zu früh dafür damit zu beginnen, da die sichtbare Hautalterung bereits mit 25 Jahren beginnt. Facial Fitness ist ein revolutionäres und effektives Workout dem bereits viele Stars vertrauen.


Wie oft sollte trainiert werden

An 5 Tagen die Woche für ca. 10 Minuten. Entscheidend für den Erfolg ist das regelmäßige Training. Je mehr Zeit Sie investieren, in die richtige Ausführung der Übungen, desto besser und schneller werden die Ergebnisse sein.


Ab wann sind Ergebnisse sichtbar

Bereits nach dem 1. Workout ist ein Sofort-Effekt spürbar, die Durchblutung ist stark angeregt, das Gesicht wirkt rosig und erholt wie nach einem langen Spaziergang an der frischen Luft. Sie spüren intensiv dass mit der Gesichtsmuskulatur gearbeitet wurde. Nach einigen Wochen beginnen sich die Konturen neu zu formen und zu festigen. Das Gesicht gewinnt wieder an Volumen und Ausstrahlung. Nach ca. 2-3 Monaten regelmäßigen Trainings ist das Gesicht und der Halsbereich glatter und straffer. Die Eigenschaften eines jugendlichen Gesichts kehren zurück.


Anfragen / Kurse buchen

Anfragen und Buchungen bitte über das Kontaktformular oder direkt per Telefon. Ich freue mich sehr auf Sie. Bitte beachten Sie auch unsere Events und weiteren Angebote rund um Facial Fitness.

Qualified Practitioner

Qualified Practitioner

Das Thema Schönheit und Fitness hat mich schon immer begeistert, besonders nachhaltige Methoden zur Hautverjüngung. Nach meiner Private Lesson mit Eva Fraser und der Ausbildung in London bin ich absolut von FACIAL FITNESS überzeugt. Es gibt kein effektiveres Training um das Gesicht und die Muskulatur in Form zu halten und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Ein absolutes Must-Have für ein attraktives Aussehen.

Ich bin Eva Fraser daher sehr dankbar diese wundervolle Methode von ihr erlernen zu dürfen. Denn das Geheimnis wahrer Schönheit kommt von Innen und dafür muss ich selbst etwas tun. Ich freue mich sehr FACIAL FITNESS nach der Methode von Eva Fraser exklusiv in Deutschland anbieten zu können.